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顾潇潇仰(yǎng )头四十五(wǔ )度角望天(tiān )：自己作(zuò )的死，总(zǒng )得自(zì )己来(lái )收。

很好(hǎo )，她(tā )不仅(jǐn )让他(tā )无法(fǎ )直视(shì )包子(zǐ )这种(zhǒng )可爱的食(shí )物，现在(zài )还让他无(wú )法直视自(zì )己的双唇(chún )。

你们俩(liǎng )呼吸没什(shí )么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥(shá )了？

乐乐(lè )更不用说(shuō )，她来军(jun1 )校的目的(de )就是为了(le )改变自己(jǐ )，而(ér )且本(běn )身也(yě )愿意(yì )吃苦(kǔ )。

跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )，呼(hū )吸很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适的跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两种(zhǒng )，第一种(zhǒng )，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。